Le magazine « challenges » a consacré dans son édition du 19 novembre un dossier complet intitulé « Stress : le mal du siècle ».

Je publie ici un extrait de ce dossier, l’article : « Bon ou mauvais stress, les secrets du dosage ».

Un peu comme le cholestérol, il y a donc le bon ou le mauvais stress !

Et pour prolonger la réflexion je vous invite à un petit sondage en ligne : parmi les 9 pratiques professionnelles décrites dans l’article, quelles sont celles qui vous stressent négativement ?

Lire l’article : « Bon ou mauvais stress, les secrets du dosage« 

A juste titre cet article montre qu’une situation professionnelle pourra être positivement stressante (c’est à dire facteur de performance) jusqu’à un certain point, et devenir négativement stressante (facteur de contre-performance) si elle est mal gérée, ou si on va trop loin.

L’article pullule d’exemples qui font sourire … jaune quand on s’identifie soi-même à certaines de ces situations absurdes.

J’ai trouvé sur le net cette excellente vidéo (faite par « Théâtre à la carte »), pas si irréaliste que cela, qui illustre de façon burlesque la frontière entre stress positif et stress négatif :

Et vous, qu’est-ce qui vous stresse négativement ?
Plusieurs réponses possibles